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烏龍茶副作用
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茶胺酸有助於睡眠?3種茶胺酸的功效和副作用 - 血清素幫幫忙
綠茶比起紅茶、烏龍差,含有更豐富的天然茶胺酸與咖啡因。 過去有一項實驗,發現茶胺酸、咖啡因的混合物,能產生協同作用,更助於認知能力和注意力。
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