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梅子的功效與作用及禁忌 - 生活百科網

先取烏梅洗淨，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁;再加入粳米、紅棗、冰糖，加水600毫升左右，煮為稠粥，早、晚溫熱服食。此粥具有生津止渴，澀腸止瀉， ...

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