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食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5

每份蛋白質含量(公克)：冬粉0.02、藕粉0.02、西谷米. 0.02、米苔目0.3、米粉0.1、蒟蒻0.1。 ◎蛋白量較其它主食為高。每份蛋白質含量(公克)：通心粉2.5、義大利麵2.7、甜不 ...

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