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代謝789 為甚麼要吃低GI？ - 喬越生醫

如上述，如果一般沒有血糖問題的人，不斷吃進高GI食物，則會一直是想進食的狀態，進而引起肥胖；這就是為甚麼現今有許多文章推薦想減重的人吃低GI的 ...

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