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為什麼 要吃益生菌
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為什麼要補充益生菌?如何吃更有效?
消化道內的微生物包括好菌、壞菌和中性菌,它們對我們的身體健康有著不同的影響。好菌可以幫助我們消化吸收營養,調節生理機能,而壞菌在消化道中會產生 ...
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