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為什麼 要吃益生菌
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益生菌不是吃越多越好!醫生道破長年迷思:誤食太多、吃錯方法
要補充益生菌,林隆煌表示,也可喝優酪乳、優格,但應注意含糖量,最好選擇無糖的產品。(相關報導:為什麼要吃「益生菌」?錠劑、膠囊、粉末哪種好?
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