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冥想,要用什么方法和技巧进入或深入冥想? - 人人焦点
首先,我们可以来看看我们在冥想的时候为什么需要某种技巧? 对于我们大多数人来说,进入冥想需要使用一定的技巧有一个非常简单的原因:我们需要给大脑 ...
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