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肌肉緊繃僵硬可能沒你想像的那麼簡單 - 真嘉物理治療所

Q:為什麼一樣是肌肉放鬆方法，為什麼有的有效、有的沒效呢? ... 膜沾黏問題，就像上述提到橡皮筋上被打了一個結，類似沾黏的這個結如果沒有被解開，緊繃就無法被消除。

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