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吃魚油會變聰明、不容易近視嗎？ - 親子天下

魚 最好是用蒸烤的烹調方式，因為DHA和EPA不耐熱，蒸烤是最能保留魚油中完整DHA及EPA的方式。 如果是想幫大一點的孩子補充魚油，趙強提醒，攝食量最好是 ...

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