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為什麼 不能 空腹運動
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为什么不能空腹运动?它的危害原来这么大! - 搜狐
运动 前吃东西是非常有讲究的,除了不能吃得太饱和空腹,也不可太过随便。合适的饮食可以帮助我们补充能量恢复体力、降低肌肉痉挛的危险,而不合适的 ...
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