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為什麼 不能 空腹運動
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运动后不能吃东西?运动健身后这些事要知道! - 新华网
经过剧烈的健身运动后,人体消耗了大量的热量,会产生强烈的疲惫感和饥饿感。需要进食补充能量来帮助身体恢复。至于是否会令人变胖,关键在于怎么吃,吃 ...
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