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為什麼 不能 空腹運動
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孩子空腹運動,到底行不行? - 人人焦點
尤其是跳繩這種調動全身部位的運動,消耗能量速度會更快,孩子是無法堅持長時間鍛鍊的。 所以空腹跳繩對身體沒有好處,對訓練過程也 ...
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