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讀後感｜為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

其中又很多科學研究證明說睡眠不足對青少年的學習、情緒、精神疾病相關的危害，可是為了學習或通勤，現在大部分的小孩都必須要很早起床、睡眠時數大多不足 ...

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