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耳鼻喉醫教4步驟止鼾睡覺從此不打呼 - 健康醫療網

現代醫學認為睡覺打鼾是起因於上呼吸道管腔狹窄，引發快速用力呼吸， ... 這就是為什麼很多打鼾者都不認為自己的睡眠品質不好，因為他們常說：「我很好入睡，一躺 ...

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