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為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

缺乏睡眠是現代最普遍的文明病，《為什麼要睡覺？》的作者Matthew Walker是名聞世界的神經科學家暨睡眠專家，他的書帶領我們了解最新的睡眠科學，他研究了睡眠對人類的 ...

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