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為什麼要活在當下
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不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下,無愧於己,那就夠了!
歸根究底,我們為什麼會讓情緒這樣彆扭起來呢? 問題就出在我們的思考! 很多時候,我們會被自己的思考困住,那就代表著我們「沒有活在當下」。 一旦我們忘記要「活在 ...
確定!
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