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魚油攻略，一次搞清楚！ - ENSANITY｜引領台灣的養生旋風

因此，藻類也可以作為Omega-3多元不飽和脂肪酸的來源，尤其適合素食者使用。 【Why】為什麼要吃魚油？ 1.魚油真的很重要.

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