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為什麼睡太久
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睡不著又起不來,疲倦感總是揮之不去嗎?小心「腎上腺疲勞 ...
有些認真的患者就透露出不安的想法:「睡太久,好像自己很懶惰,感覺很丟臉……」這時我會告訴他們,睡眠時間長絕不是壞事。因為腎上腺疲勞的特效藥就是「 ...
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