你即將離開本站

並前往https://www.parenting.com.tw/article/5075294

趁週末還睡眠債？想除疲勞又不想越睡越累，必知3要點

如果90分鐘後能確實起床，假日可以在床上補眠。要是擔心睡太久，則可靠在沙發上，或選擇光線稍亮的房間休息。 要點3／不亂熬夜， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「為什麼睡太久」的人也找了：

  1. 睡太久壞處
    2.
  2. 睡太久很累
    3.
  3. 突然睡很久
    4.
  4. 睡太久醒不來
    5.
  5. 睡太久頭痛
    6.
  6. 睡太久頭痛原因
    7.
  7. 很容易累一直想睡覺
    8.
  8. 越睡越累爬不起來
    9.