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為什麼不要總是想著擺脫負面情緒？ - Evelyn 有醒生活

當你心情不好時，你會怎麼因應呢？接受負面情緒的存在，還是想要盡快擺脫掉它呢？ 身為一個非常容易有負面情緒的人 ，我嘗試了很多種克服負面情緒的方法 ...

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