你即將離開本站

並前往https://www.ncyu.edu.tw/files/list/coun/%E5%BC%B7%E7%83%88%E8%B2%A0%E9%9D%A2%E6%83%85%E7%B7%92%E5%9C%A8%E5%B9%B2%E6%93%BE%E6%88%91%EF%BC%8C%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F%E6%8E%A5%E7%B4%8D%E6%83%85%E7%B7%92%E7%9A%84%E8%87%AA%E6%88%91%E5%B0%8D%E8%A9%B1%E7%B7%B4%E7%BF%92.pdf

強烈負面情緒在干擾我,怎麼辦? 接納情緒的自我對話練習

這時我們可. 以開始和自己對話，開放式的問自己：發生了什麼事？我現在是什麼樣的. 心情？我好像在生氣/難過/焦慮緊張/害怕/覺得很噁心。我為什麼會有 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「為什麼會有負面情緒」的人也找了：

  1. 情緒產生的原因
    2.
  2. 一直有負面想法
    3.
  3. 負面情緒的人
    4.
  4. 負面情緒影響身體
    5.
  5. 負面情緒影響
    6.
  6. 負面情緒如何處理
    7.
  7. 負面情緒心理學
    8.
  8. 負面情緒影響別人
    9.