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別再壓抑你的負面情緒！心理研究：多愁善感的人其實身心比較 ...

很多人會有這樣的想法，強烈對抗令人不愉悅的負面的情緒。 ... 當我們認為與自己人設不符的情緒出現時，我們會質疑，甚至責怪自己為什麼不能控制、消除這些情緒。

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