pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
為什麼搬重物閃到腰
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20371
腰痠、腰痛、常閃到腰,是腰椎退化警訊!留意3個生活習慣
也許是肌力不足或肌肉量不夠,核心肌群沒辦法好好出力的緣故。 3. 動作模式錯誤. 搬起放在地上的重物,應該先蹲下來再搬,還是彎腰抬起重 ...
確定!
回上一頁
查詢
「為什麼搬重物閃到腰」
的人也找了:
閃到腰多久會好
腰 拉 傷 多久 會好
搬重物腰痛舒緩
搬重物尾椎痛
搬重物腰痛看什麼科
搬重物拉傷
搬重物後遺症
閃到腰如何自救