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控制不了想吃甜食？營養師推薦「戒糖」的17個方法

如果你還是很想戒糖或是減少糖類攝取量的話，看看以下17種營養師建議的方法，好讓你成功戒糖。同樣的，在飲食做出任何改變前，記得先去諮詢你的醫生–尤其 ...

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