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解嘴饞，全部吃光也不怕胖的10種「低卡零食」

降低減肥想吃零食的方法 · 喝一杯250c.c.的水，別把口渴誤會成肚子餓！ · 喝一碗熱呼呼的湯，用「溫度」來滿足口慾很有效！（如：味噌湯、海帶湯、蛋花湯） ...

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