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健康網》想吃這些東西嗎？ 營養師：可能是身體在發出警訊

想吃 鹹食：缺乏鈉. 想吃鹹食經常是因脫水，鈉可平衡體內水分，但攝取過多鹽分會使身體產生口乾舌燥、水腫等症狀，可補充木瓜、海鮮等。 · 想吃甜食：缺乏鉻.

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