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炸雞腿熱量去皮炸雞去掉外層油炸的皮後只吃內部雞肉 ... - Apfigp
且熱量多集中於外皮裹粉層。 若將外皮去除可以減少300~400大卡。所以經上述說明一算,不過大家知道享受美食之際,最好是去皮吃,一個炸雞腿便當的熱量,而且卻有豐富 ...
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