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希望能有效率的控管卡路里，建議 - Facebook

炸雞腿便當熱量 拆拆看市面上的炸雞腿便當（包含腿排）一個卡路里至少1000大卡以上， ... 希望能有效率的控管卡路里，建議可以做以下的微調雞腿去皮（減少50-70大卡） ...

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