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想吃鹹酥雞又怕胖？教你聰明夾食材，營養師：選雞軟骨更好

綜合以上，試著選雞脖子、雞翅膀、三角骨、雞軟骨、雞脆骨等帶骨肉，把吃 ... 原本一份市售的熱量約200大卡，油炸後竟變成約500大卡，和一份炸雞排的 ...

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