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【食譜】減肥也能來份"蓋營養雞排"！免油炸 - 葛瑞絲的天堂

封面照片：香噴噴的炸雞排，誰能抵抗得了啊! 不知道大家怎麼想， ... 上面的材料我講解一下，第一，雞胸肉熱量較低、富含蛋白質又少油脂，是很.

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