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氣炸鍋不是所有食材都能炸！不可忽略的3地雷| 油炸| 火氣大| 炸物

例如，同樣都是雞排，氣炸鍋雞排的熱量低於油炸雞排。 氣炸鍋還可使食物本身的油脂和水分流出。榮新診所營養師李婉萍表示，做紅燒料理時，可先將 ...

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