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【好食課熱量圖鑑】營養師要來幫大家解密速食啦！！

每次經過麥當勞、肯德基都忍不住想進去外帶薯條跟炸雞吃，好不過癮啊！但是. ... 雞塊：熱量228大卡、碳水化合物13克、蛋白質15克、油脂13克.

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