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健康選擇比一比選擇不當熱量超標豬頸肉牛腩暗藏三茶匙油

先說肉類，豬頸肉是最不健康的榜首，其脂肪含量. 達七成，一份便有約三百千卡及三茶匙的油分，卡路里. 比豬皮還要高。豬皮本身含大量飽和脂肪，經過油炸後. 熱量大增；不少 ...

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