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吃豬皮讓皮膚Q彈？專家曝「80%都是油」膠原蛋白改吃這些

(飲食健康,豬皮,營養QA,膠原蛋白,飽和脂肪,胺基酸,簡鈺樺) ... 豬皮其實脂肪含量和熱量都相當高，其中脂肪佔了8成左右，而其餘的2成才是蛋白質。

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