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降低膽固醇怎麼吃？4類地雷食物要注意！飲食5原則幫你遠離高 ...

劣油：例如飽和脂肪酸較高的豬油、牛油等動物性油脂，或是椰子油或棕櫚油 ... 看完以上介紹的降低膽固醇飲食方法，知道平日三餐的飲食要怎麼吃了嗎。

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