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一日兩餐茶記勁肥膩喪跑4個鐘先消耗到(頁1) - 瘦身 - 香港討論區

如果早餐食個餐蛋麵，中午食個焗豬扒飯，以為好小事？跑步消耗卡路里 ... 炒飯底加炸豬扒，忍忍口轉煎豬排飯吧，751千卡卡路里已經比焗豬扒飯少得多。

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