以下依每100g 食材中的「蛋白質含量」來排序,括號中為每100g 食材之熱量。 豆腐皮25.3g(200 kcal). 每100 公克的日式炸豆皮,蛋白質含量達19.2 g,但豆腐皮油炸後, ...
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