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[問題] 水煮豆皮能夠幫助減脂嗎？ - 看板FITNESS | PTT消費區

豆腐皮 蛋白質比例很高阿而且又便宜但熱量高要注意分量 ... 豆皮就算非油炸熱量也不低建議吃涼拌豆腐較有飽足感 ... To樓上，回覆不要吃炸豆皮的網友們沒有說錯阿。

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