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「豆腐家族」營養＆熱量大PK - iFit 愛瘦身

豆腐皮 油炸後，馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」，雖然乍看蛋白質含量高，但由於含油量偏高，100 公克的熱量就接近一頓正餐，建議改選其它低卡豆腐類， ...

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