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胃脹氣吃什麼改善？消脹氣4穴道按摩，脹氣食物一次看

豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花。 奶類：牛奶等相關奶製品。 油炸物、精緻食品： ... 喝水可以協助產生脹氣的食物通過消化道。 避免攝取碳酸飲料與高纖維醣類 ...

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