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炸薯條不健康？其實只要改變烹調和食用方式| 高溫油炸

選用含有「不飽和脂肪（Unsaturated fats）」的天然植物油。這類脂肪，在適量食用的前提下，有益於大脑健康、消减炎症、預防心臟病等。葵花子油（ ...

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