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你常吃的這幾道菜，熱量比炸薯條、漢堡包還要高，難怪會減肥 ...

拿拔絲地瓜來說，100克普通地瓜的熱量是90大卡，而變成拔絲地瓜之後熱量就達到237大卡了。一盤都吃下去，吃掉四五百大卡的熱量很正常。

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