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不讓食物養出癌症體質！中醫教你怎麼吃減少大腸癌發生率

... 肉類、魚類、蔬菜、水果等，經過醃製、煙燻、發酵製作的食物及過度精緻化的食物應避免；且應儘量使用蒸、煮，而少用油炸、燒烤等方式來處理食物。

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