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炸棒棒腿熱量
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用氣炸鍋後,天天吃炸物也健康?(懶人包) - 照護線上
一隻油炸雞腿含有19克的油,同重量的氣炸雞腿含油量則降到5克。將油炸方式改成氣炸後,同重量的食物熱量也變少了。因此進食者吃的油減少,熱量也 ...
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