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一隻雞腿蛋白質 - Lnnmo

烤雞腿去皮熱量。選對烹調方法絕對是降低熱量最＂事半功倍＂的方法，例如一樣是選雞腿，烤雞腿和魯雞腿的熱量只需要計算雞腿本身的熱量，但炸雞腿的話就要再加上裹粉與油的 ...

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