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[心得] 如何估算自助餐熱量？ - [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]

′-`)y-～ 【炸雞腿特別說明】 1支100g的生雞腿熱量165大卡，炸油約2湯匙＝2 x 15 x 9＝270大卡 so，炸雞腿＝435大卡（不包括裹在外面的麵粉、醃雞腿的糖鹽調味料的 ...

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