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【外食族～照過來】 一個炸排骨便當，熱量約為800～1000大 ...

, 常見便當熱量表：炸排骨便當熱量. 香酥的炸排骨是不少外食族最愛的主菜之一，但和其他炸物一樣，裹粉後的炸排骨吸收滿滿的油脂，一塊熱量最低 ...,炸雞腿飯（份）. 680.

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