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iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：正忠排骨飯 - Facebook

炸排骨 飯熱量估算約940 大卡（大黃瓜魚丸40 大卡＋芹菜10 大卡＋海帶白蘿蔔20 大 ... 作為正餐的話可以再配個水煮蛋或是無糖豆漿、牛奶等來補充蛋白質，這樣更均衡唷！

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