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營養師1張圖曝光6常見麵包熱量網嘆：難怪不好「瘦」 - 鏡週刊

但營養師朱瑞君分享，有很多麵包不太適合當成早餐，不僅含有大量的碳水化合物，熱量也相當驚人，吃多可能會發胖。 早餐是很重要的一餐，但常常會被人忽視 ...

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