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代謝とダイエットの科学 - 生活と化学

ときに、「炭水化物」と「糖質」を同意語のように使うことがありますが、厳密には ... 1日に必要なカロリー〔kcal/日〕＝ 1日の基礎代謝量〔kcal/日〕× 身体活動レベル.

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